Le Shinkudo est une discipline axée sur l’auto-défense. Même si la pratique du combat reste très importante, et que la maîtrise des kata est requise, les techniques de défense réelles pratiquées sont la base du style.

Le pratiquant apprendra :

• à faire face à un ou plusieurs agresseurs;
• à faire face à un agresseur armé (d’un couteau ou d’un bâton par exemple);
• à réagir face à une agression potentielle en utilisant des attitudes et des postures correctes ainsi que le langage verbal approprié.

Il apprendra à réagir lorsqu’il se trouvera :

• saisi (au collet, au poignet, par derrière…);
• frappé;
• menacé;
• amené au sol.

Au Shinkudo, on montre à l’élève, pour se défendre, à maîtriser :

• Les techniques de frappe (Atemi-wasa);
• Les techniques d’immobilisation et de strangulation de base ainsi que plusieurs techniques de contrôles articulaires (katame wasa);
• des techniques pour se défendre lorsqu’il tombe au sol (comment réagir, se placer, se relever…)

Au Shinkudo, l’élève pratiquera ses techniques de frappes avec les mains et les jambes et les perfectionnera régulièrement pour les utiliser avec précision, puissance, souplesse et avec le bon timing.

L’élève apprendra la localisation des points vitaux et ultérieurement, des points de pressions, éléments essentiels pour la défense.

Les techniques d’auto-défense sont pratiquées dès que l’élève atteint huit ans. Les professeurs supervisent de très près les élèves pour assurer une sécurité maximale et un apprentissage efficace lors de l’application de ces techniques avec partenaire (randori).